Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Martin-RK Martin-RK • 7. novembra 2025 o 8:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
03:55:17
landscape Nastúpané
914 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 33,1 km/h
Výkon 99 W -
Tepová frekvencia 153 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 3 711 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C
directions_bike Bicykel: Nukeproof Mega 290

directions_bike Posledné aktivity bikera

Martin-RK Martin-RK • 29. decembra 2025 o 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 25,5 km
schedule 02:04:59
landscape 221 m
Martin-RK Martin-RK • 15. novembra 2025 o 11:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 6,7 km
schedule 00:40:11
landscape 213 m
Martin-RK Martin-RK • 12. novembra 2025 o 12:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 6,6 km
schedule 00:41:25
landscape 217 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Przełęcz Łaszczowa - Obryw Skalny (Krzyż) Przełęcz Łaszczowa - Obryw Skalny (Krzyż) open_in_new
5,27 km  -2.9 %
 31:01 najlepší čas
10,2 km/h
10,2 km/h - 148 bpm 31:01
10,2 km/h
Łaszczowa Brama-Szutrówka MTB Łaszczowa Brama-Szutrówka MTB open_in_new
2,73 km  -3.2 %
 16:03 najlepší čas
10,2 km/h
10,2 km/h - 145 bpm 16:03
10,2 km/h
Zaroślak - ławeczka Zaroślak - ławeczka open_in_new
1,87 km  -0.6 %
 12:02 najlepší čas
9,3 km/h
9,3 km/h - 153 bpm 12:02
9,3 km/h
Singieltrack uphill Krakowska - Łaszczowa Singieltrack uphill Krakowska - Łaszczowa open_in_new
4,34 km  6.5 %
 48:05 najlepší čas
5,4 km/h
5,4 km/h - 160 bpm 48:05
5,4 km/h
Singiel UP wersja RACE Singiel UP wersja RACE open_in_new
1,75 km  6.6 %
 20:02 najlepší čas
5,2 km/h
5,2 km/h - 160 bpm 20:02
5,2 km/h
Pętla Kłodzka (Przełęcz Łaszczowa - szlak żółty na Kłodzką Górę) Pętla Kłodzka (Przełęcz Łaszczowa - szlak żółty na Kłodzką Górę) open_in_new
4,64 km  1.2 %
 40:51 najlepší čas
6,8 km/h
6,8 km/h - 155 bpm 40:51
6,8 km/h
Łaszczowa - Gajnik (up) Łaszczowa - Gajnik (up) open_in_new
1,99 km  5.4 %
 22:36 najlepší čas
5,3 km/h
5,3 km/h - 159 bpm 22:36
5,3 km/h
szybsze bicie serca 2 AT szybsze bicie serca 2 AT open_in_new
0,87 km  -7.2 %
 08:07 najlepší čas
6,4 km/h
6,4 km/h - 150 bpm 08:07
6,4 km/h
Singieltrack Przełęcz Kłodzka - Łaszczowa Singieltrack Przełęcz Kłodzka - Łaszczowa open_in_new
8,57 km  1.5 %
 01:14:23 najlepší čas
6,9 km/h
6,9 km/h - 156 bpm 01:14:23
6,9 km/h
Kłodzka - Łaszczowa podjzd Kłodzka - Łaszczowa podjzd open_in_new
3,11 km  3.7 %
 31:57 najlepší čas
5,8 km/h
5,8 km/h - 157 bpm 31:57
5,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up